Labas! Jei bent kartais užsuki į mano blogą arba/ir seki mane socialiniuose tinkluose, matyt girdėjai, kad vasario mėnesį, kartu su ODA klinika leidausi  į 10 savaičių iššūkį, kurio metu man buvo atliekami veido valymai su rūgštimi, o namuose buvo naudojamos ODA odos priežiūros priemonės, kurių pagalbą siekėme sutvarkyti mano beriamą, išsausėjusią ir iš vidaus pavargusią odą, kurios būklė man tiek metų nedavė ramybės.

Nors išoriškai mano oda visuomet atrodė gana riebi, tačiau specialaus aparato dėka paaiškėjo, kad jai labai stipriai trūko drėgmės bei elastingumo. Procedūrų su rūgštimis dėka, buvo suaktyvintos odos funkcijos, odos drėgmė ir elastingumas stipriai šoktelėjo į viršų, sumažėjo odos pingmentacija bei raukšlelių kiekis, oda tapo daug skaistesnė ir gražesnė. Taip pat sumažėjo ir bėrimų kiekis, kuris buvo vienintelis išorinis faktorius man kėlęs tiek nepasitikėjimo savimi. Na, oda jau daug gražesnė, o kaip gi su vidine savijauta?

Žmonės, kurie niekada nėra susidūrę su odos problemomis, niekada iki galo nesupras, kad frazė „taigi čia tik spuogelis, jo nesimato”, tavęs nenuramina. Tau tas spuogelis yra geriausiai matomas dalykas, tu galvoji, kad visi žiūri ne tau į akis, o tau į spuogą, galvoji, kad niekas nenori su spuoguotais žmonėmis bendrauti, o kai eini tamsų žiemos vakarą išnešti šiukšlių, visvien užsivynioji šaliką iki kaktos, kad niekas nepamatytų tavo mažo spuogelio ant smakro. Nesvarbu, kad norint ką nors įžiūrėti, reikėtų naktinio matymo akinių.

Juokas juokais, tačiau net ir jei nesi nuo galvos iki kojų spoguotas, tavieji keli spuogeliai ant veido tau yra pati didžiausia problema. Žinoma, meluočiau jei sakyčiau, kad su metais nesusitaikai su vienu ar kitu retkarčiais iškylančiu spuogu. Susitaikai. Supranti, jog žmonės nežiūri į tavo veido nelygumus pirmiau nei tau į akis. Supranti, kad draugų kompanijoje gamtoje tau nereikia bėgti maskuoti spuogelių, nes tavo draugams jie tiesiog nerūpi. Supranti, kad mergina parduotuvėje kreivai pasižiūrėjusi į tavo makiažu nepadengtą spuoguotą veidą, greičiausiai, ir pati kartais susiduria su nekviestu draugu ant veido. Galvojimas, kad spuogelis yra pasaulio pabaiga, yra tikrai nereikalingas. Tai tik sukelia tau dar daugiau streso, ko pasekoje veidrodyje matai nebe vieną, o visus tris odos nelygumus. Nereikia galvoti, kad su spuogeliu esi pati negražiausia. Tačiau ir nereikia į jį nekreipti dėmesio, nes kartais problema, dėl kurios jie atsiranda, būna daug gilesnė nei po vakarėlio nenupraustas veidas.

ODA klinika man tarytum sudėliojo viską į vietas. Pasirūpino draugiška aplinka ir aptarnavimu, procedūrų grafiku, kiekvieną kartą atliekamomis veido odos analizėmis, kurių pagalba galėjome stebėti besitvarkančios odos progresą, patarimais apie tai, kokias priemones rinktis naudojimui namie bei daugybę kitų patarimų apie aplinkos veiksnius odai, mitybą ir panašiai. Nors negaliu pasakyti, kad oda tapo panaši į tos nenufotošopintos manekenės, tačiau niekada tokios jos ir nesiekiau. Džiaugiuosi, kad ją daug mažiau beria (negali išvengti kartą per mėnesį žaidžiančių hormonų), ji yra skaistesnė ir minkštesnė, o svarbiausia – džiaugiuosi sugrįžusiu pasitikėjimu savimi, kuris man leidžia einant gatve be makiašo nebandyti kuo daugiau veido paslėpti švarkelio apykaklėje.

Net jei ir tau ant veido puikuojasi vienas kitas spuogelis, žinok, kad nėra nieko nepataisomo. Ir nepamiršk, kad grožis ateina iš vidaus, todėl kaip įmanoma plačiau besišypsant, niekas tikrai nežiūri į tavo odos nelygumus. Nenuleisk rankų, rask gerą specialistą į kurio rankas galėtum atsiduoti be abejonių, pasistenk daugiau laiko skirti poilsiui bei veiklai, kuri priverčia tave jausti laimę ir šypsokis. Nes šypsena yra pats gražiausias dalykas, kurį gali dėvėti.

Linkėjimai, x

 

grafikas parodantis, kaip kito mano odos būklė per 10 savaičių.

Labas! Jei seki mano blogą ir instagramą, turbūt pastebėjai, kad kartu su Oda klinika leidausi į smagią kelionę – 10 savaičių iššūkį gražesnės veido odos link. Šį kartą nusprendžiau nuotraukose nerodyti savo veido odos. Kodėl? Nes gana dažnai lankausi veido valymuose, oda vis dar valosi iš vidaus, tad ir vaizdas nėra vertas magijos apdovanojimo. Tačiau negalvok, kad niekas nepasikeitė, nes pasikeitė OHO kiek dalykų.

Oda klinikos atliekamas odos analizės tyrimas yra tas dalykas, kuris pasako apie tavo odą tiek dalykų, kiek tu negali pasakyti tiesiog į ją žiūrėdama. Nuo drėgmės iki elastingumo, nuo raukšlelių, iki bendro tavo odos amžiaus. Kai pradėjome procedūras, praktiškai visi mano rodikliai buvo, liaudiškai tariant, žemiau plintuso. Sebumo (to vadinamojo gero riebalo) buvo vos vienas procentas, elastingumas buvo vos 6, kai reikėtų, kad būtų bent gerokai virš 30, o padidėjusi pigmentacija ir raukšlelės tikrai nežadėjo nieko gero. Tiesa, odos amžius ir skaičiukas pase atitiko vienas kitą, bet juk visos trokštame atrodyti jaunesnės nei esame iš tikrųjų, ar ne?

Na, praėjus kiek daugiau nei pusei kurso aš galiu pasigirti, kad mano odos amžius yra dviem metais mažesnis nei mano pačios! Nors odą vis dar šiek tiek beria, tačiau bėrimai nėra tokie skausmingi ir gilūs, pati oda atrodo labiau švytinti, minkštesnė ir net malonesnė paliesti. Visi rodikliai yra gerokai pakilę ir mano „complex skin” tapo „ideal skin”. Žinoma, iš išorės galbūt taip neatrodo, tačiau, kaip ir sakiau, kompiuteris ir odos analizė parodo daug daugiau nei matosi išorėje. Galų gale, juk odos būklę gerinti padeda ne tik teisingai parinktos odos priežiūros priemonės bei procedūros, bet ir subalansuota mityba. Būtent todėl nusprendžiau sumažinti suvartojamų pieno produktų kiekį, nes pastebėjau, kad dažnu atveju jų vartojimas „apdovanoja” odą nepageidaujamais spuogeliais.

Bene pagrindinis dalykas, kurį pastebėjau šio kurso metu yra tas, kad nereikia palikti savo odos likimo valiai ir tikėtis, kad visos problemos išsispręs savaime. Aknė nėra mėlynė, kuri su laiku išnyks. Tai yra odos liga, kurios neprižiūrint ir nebandant pažaboti, prarasi ne tik visą odos grožį, bet ir sugriausi savo pasitikėjimą savimi. O juk ne aš viena nenoriu maskuoti veido eidama į parduotuvę nusipirkti duonos, ar ne?

Beja, jei seki mano blogą bei mano odos kelionę ir pati susidomėjai odos priežiūros produktais, kartu su Oda klinika sukūrėme 10% nuolaidą mano skaitytojams, kurią gali panaudoti įsigydama veido odos priežiūros priemonių http://www.odapro.lt/lt/3-produktai tinklapyje. Nuolaidos kodas yra AISTE-10 ir galioja iki šių metų balandžio 19 dienos! 🙂

P.S. Jei nori pamatyti mano kelionę iš arčiau, žiūrėk šį video 🙂

Linkėjimai, x

Labas! Nors eilėje būti paskelbiami bloge laukia net trys įrašai apie naujus dekoratyvinės kosmetikos produktus, šiandien tau noriu papasakoti apie veido odą, jos grožį, priežiūrą, o svarbiausia – apie tai, kiek tavo odos būklė prisideda prie pasitikėjimo savimi. Jei seki mane Instagrame, greičiausiai matei, kad kartu su ODA klinika pradėjome 10 savaičių iššūkį. Kas tai yra? 10 savaičių man bus daromos veido valymo procedūros, namie naudojamos ODA klinika priemonės ir daromi odos analizės tyrimai, kurių pagalba stebėsime kaip keičiasi mano odos būklė. Pasakysi – „kam tau to reikia?“ O aš atsakysiu labai paprastai: ilgus metus erzinančius spuogelius gali paslėpti po storu makiažo sluoksniu lygiai taip pat gerai, kaip po šypsena gali paslėpti prastą nuotaiką. Atrodo geriau? Tikrai taip. Išsprendžia problemą? Tikrai ne. Bet apie viską nuo pradžių.

Niekada nebuvau iš tų merginų, kurios bent kiek viduje nesusigūžtų į kamuoliuką, kai tenka viešumoje pasirodyti be makiažo. Kiek pamenu, mano oda visuomet buvo probleminė, todėl mano supratinga mama per daug nepyko kai jau 14 metų pradėjau naudoti lengvą maskuojamąjį kremą. Iš pradžių susidūriau su skaudžiais giluminiais spuogeliais kaktos srityje. O kai pavyko jų atsikratyti ir galvojau, kad aknę paliksiu praeityje, mane pradėjo kankinti spuogeliai smakro ir skruostų srityje. Bandžiau labai daug ką: lankiausi pas specialistus pradedant nuo pusseserės kaimynės tetos draugės kosmetologės dirbančios bute, baigiant didelėmis klinikomis, kurių darbuotojų sąrašuose puikuojasi garsios pavardės. Bandžiau atsisakyti pieno produktų, miltinių patiekalų, citrusinių vaisų. Jau net nekalbu apie tai, kiek mamos pinigėlių paauglystėje buvo sukišta į įvairiausias priemones. Tad išbandžiau tikrai labai daug dalykų, kurių nė vienas iki galo taip ir neišsprendė problemos. Tikrai nesakau, kad situacija buvo ir yra tragiška. Ne, žinau, kad būna daaaug blogiau. Tačiau per šitiek metų išmokau mažiau žiūrėti į kitus ir labiau stebėti savo asmenines problemas, kurios yra tikrai ne tokios, kurias reikėtų ignoruoti. 

Tų spuogelių pasitaiko ir dabar. Bet su amžiumi pradeda atsirasti ir kitų problemų, tokių kaip padidėjusi odos pigmentacija, sumažėjusi drėgmė, elastingumas ir didėjantis raukšlelių kiekis. O blogiausias dalykas odos trūkumuose yra net ne pačios odos problemos, o psichologinė būsena su kuria tenka susiduri. Kad ir dabar, išėjusi iš procedūros, neinu aukštai iškelta galva, o mieliau susisuku į storą šaliką lyg apsimesdama, kad man labai šalta, nors po juo slepiasi spuogelis, į kurį susideda: „kaip aš čia atrodau“, „kokia aš baisi“, „ką kiti žmonės pagalvos“ ir kitos panašios mintys. Kai labiau apie tai pagalvoji, sunku suprasti kokią didelę įtaką tavo odos būklė gali padaryti tavo psichologinei savijautai. Jautiesi negraži, išėjusi į viešumą be makiažo, kai ant smakro žydėte žydi 1 cento dydžio spuogas, panarini galvą ir vengi akių kontakto, išleidi krūvą pinigų stipriai maskuojančioms priemonėms, būni prastos nuotaikos ir vengi susitikti su draugais vien dėl tave kankinančių spuogelių. Žinau, kad esu tokia ne viena, todėl šneku apie tai tam, kad ir tu, kurią kankina tokios pačios problemos žinotum, kad ne tu viena bėgdama iki parduotuvės pieno, jei ir nepasidarai pilno makiažo, bent jau maskuokliu paslepi savo „draugus“. Aš, kaip ir tu, noriu nepergyventi dėl ne vietoje išdygusio spuogelio, nesivežti krūvos skirtingų priemonių į kelionę ir vos pabudusi ryte nečiupinėti veido bandant atrasti, ar kur neišdygo dar vienas niekadėjas.

Būtent todėl šias 10 savaičių savo veido odą pilnai atiduodu į ODA klinikos rankas, po kurių prisilietimo, tikiu, kad pavasarį šypsosiuos daug plačiau. Net jei veido nedengs storas makiažo sluoksnis. Asmeniškai man labiausiai patinkantis dalykas yra tas, kad čia tau niekas neparašys recepto „Duac“ kremui, kurį, net neabejoju, teko naudoti visiems, kada nors turėjusiems odos problemų. Čia ištirs tavo odą, pasakys ko jai trūksta, parinks priemones bei paskirs procedūras, kurių pagaba bus daug lengviau pasiekti trokštamą rezultatą. Juk odos priežiūra niekuo nesiskiria nuo gražaus kūno troškimo: negalėsi džiaugtis gražia talija jei 3 kartus per savaitę pluši sporto klube, bet 5 kartus per savaitę vakarieniausi greito maisto restorane, ar ne?

Tam, kad odos priežiūra būtų kuo efektyvesnė, man buvo paskirti šie produktai: aktyvusis prausiklis su glikolio rūgštimi, paakių kremas su tetrapeptidais, hialurono rūgšties serumas, atkuriamasis kremas normaliai/riebiai odai, regeneruojamasis kremas nuo spuogų. Pagrindinės mano odos problemos yra tos, kad oda yra praradusi drėgmę, elastingumą bei yra padaugėję raukšlių ties akimis bei kaktos. Na, o bandant visa tai išspręsti bus naudojamos ne tik priemonės, tačiau ir atlikta 10 vaido valymo su rūgštimi procedūrų! Jei nori sekti visą mano kelionę, sek mane Instagrame!

Juk mes visos norime būti gražios ir labiau pasitikinčios savimi, ar ne?

Linkėjimai, x